Curso Práctico Pre- Grabado
Tienes los sueños, la fuerza y las ganas. Lo que falta es el tiempo — y eso tiene solución.
Para la mujer que hace mil cosas,
llega al final del día agotada,
y siente que lo importante quedó pendiente...otra vez
Esto es para ti: una habilidad práctica y concreta que transforma tu relación con el tiempo — y desde ahí, tu vida entera.
¿Qué te llevarás del curso?
HOY: Agenda que te aplasta. Sensación de no avanzar. Culpa por lo que no hiciste.
Después del curso: Tu días diseñados con intención, tiempo real para lo que importa, y la energía mental para disfrutarlo sin culpa.
5️⃣ CLAVES DE LA GESTIÓN DEL TIEMPO
De las que nadie te habla y que cuando las aprendí, cambiaron todo para mi.
4️⃣ Modelos para PRIORIZAR qué hacer con el tiempo que dispones
Concretos y fáciles de aplicar, para que tú adaptes a tu estilo.
2️⃣ HERRAMIENTAS que te ayudarán a gestionar tu tiempo
Que transformaron mi relación con el tiempo (Y desde ahí mi vida)
Además, te voy a enseñar cómo adaptar cada técnica a tu estilo y momento de vida.
Quizás te identificas con algunas de estas experiencias
Tu agenda te agobia y te frustra porque no logras hacer espacio para eso que te ilusiona.
Sientes que se te va la vida en lo mucho que tienes que hacer y el tiempo nunca te alcanza
Piensas que gestionar tu tiempo de otra forma no es posible (las nuevas técnicas son como de extraterrestres)
Eso ya no va más... Y tú lo sabes.
El problema no es que te falte fuerza de voluntad. Es que nadie te enseñó a gestionar tu tiempo de una forma que funcione para tu vida real.
🌿 Es tiempo de integrar tus distintos intereses, roles y necesidades.
❤️ Es tiempo de cuidar de ti y asegurar tu bienestar.
🎯 Es tiempo de hacer realidad tus sueños y metas.
Tu Tiempo 🙌 Tu Poder está pensado para mujeres que quieren:
Realización y Desafíos
Crecer en lo profesional, seguir aprendiendo y desplegar tu capacidad de crear y de impactar.
Armonía e Integración
Vivir en armonía, fluyendo entre las distintas áreas de tu vida, sintiéndote integrada y plena.
Amor y Disfrute
Cuidarte y regalonearte, cultivar tus vínculos y tus redes y disfrutar a concho la vida.
INVERSIÓN
🎁 BONUS - Solo hasta el 25 de abril
Sesión de Integración en Vivo conmigo (online, vía Zoom)
Esta sesión se realiza una sola vez. Después del 25 de abril, el curso se vende sin este bonus y al precio oficial.
⏰ Quedan pocos días. Si estás leyendo esto y sientes que lo necesitas: este es el momento.
Dólares 🌎
USD 38
La sesión de integración en vivo se hace una sola vez.
Después del 25 de abril, el curso se vende sin ese bonus.
Súper Concreto:
Esto es lo que vas a aprender y empezar a aplicar
Plan Diario y Time Blocking
Las mejores herramientas para organizar tu tiempo que te van a volar la cabeza y te van a cambiar la vida.
Falacia de la Planificación
Un resfalín perfecto a los planes frustrantes que no cumplimos. Aprenderás a reconocerla y evitarla.
Tus Ladrones del Tiempo
Aprenderás cuáles son, cuáles impactan tu gestión del tiempo y cómo gestionarlos.
Energía Mental -Distracciones- Multitasking- Context Siwtching- Proactividad
Todo lo que tienes que saber, aprender, cambiar y potenciar en torno a estos temas que son claves en la gestión de tu tiempo
Matriz de Esfuerzo v/s Impacto - Matriz de Eisenhower - Estilos Personales- Factibilidad
4 modelos tremendos para priorizar qué hacer ahora, aumentando tu efectividad, tu bienestar y tu realización.
Una nueva relación con tu tiempo que va a activar tu poder personal
Esta nueva mirada y los nuevos resultados te van a hacer sentir poderosa y vas a avanzar en tu camino de vida como no lo imaginas.
Si aún no nos conocemos
Hola, soy la Vale Orrego 👋
Socióloga, Coach y Mentora. Llevo más de 30 años acompañando a mujeres a liderar su vida con armonía.
Durante años yo también pagué un costo enorme: hacía mucho, lograba cosas increíbles… y llegaba al final del día sintiéndome vacía y agotada.
Cambié eso cuando aprendí a gestionar mi tiempo de una forma que integra todos mis roles, cuida mi energía y me permite disfrutar el camino. Desde ahí, enseño lo que a mí me funcionó.
En este curso te comparto la crème de la crème de lo que aprendí: probado, adaptable y pensado para la vida real de una mujer como tú.
🎯 Son 6 cápsulas de video, pre-grabadas (entre 12 y 20 minutos c/u)
⏰ Disponibles de inmediato, para que las veas a tu propio ritmo y las veces que quieras.
🎶 Te comparto 2 playlists de música: para concentrarte y crear + para acrivarte y producir.
❤️ Sentirás que estoy ahí contigo en una conversación muy cercana y entusiasta.
Si estás lista para ir un paso más allá...
Puedes complementar TU TIEMPO 🙌 TU PODER sumándole una SESIÓN 1 a 1 conmigo a un precio único
Una vez que termines de revisar todas las cápsulas, puedes tener una sesión personal para profundizae, resolver dudas, integrar y adaptar las técnicas y herramientas a tu momento vital.
Sobre la Sesión 1 a 1
Es online (Vía Zoom)
1.5 hrs de duración
Recibirás la grabación de la sesión para revisarla
Acompañamiento posterior durante 2 semanas a través de whastapp
Al contratar la Sesión 1 a 1 junto al CURSO TU TIEMPO 🙌 TU PODER, accedes a un 33% de descuento sobre el valor oficial (que es $150.000.- pesos chilenos).
Pagarás por la Sesión 1 a 1 sólo $100.000.- + el valor del Curso pre-grabado.
TESTIMONIOS
Ellas ya están gestionando su tiempo con armonía
La herramienta de la Brújula me encantó...siento cómo me está cambiando mi relación con el día, la semana: antes me contraía y ahora me entusiasma, es un tremendo cambio emocional, que siento que lo cambia todo
Andrea
Yo creo que mi principal ladrón del tiempo es el multitasking, que ahí me resonó un montón lo que dijiste, que a veces uno cree que está facilitándose la vida y al final tener el cerebro compartimentalizado en varias tareas te roba mucha energía
Ignacia
PREGUNTAS FRECUENTES
Son 6 cápsulas de entre 12 y 20 minutos. Puedes hacerlo en un fin de semana o ir a tu ritmo durante la semana. Está diseñado para mujeres con agenda ocupada: tú decides cuándo y cómo.
Sí, y especialmente para ti. La diferencia de este curso es que no te entrego una fórmula genérica: te enseño a adaptar cada herramienta a tu estilo y momento de vida. Lo que no funcionó antes probablemente no estaba adaptado a ti.
Escríbeme. Mi compromiso es que salgas con al menos una herramienta que transforme tu relación con el tiempo. Si eso no ocurre, conversamos.
Ninguno. Solo necesitas papel, lápiz y ganas de hacer las cosas diferente.
¿Hasta cuándo estás dispuesta a seguir ahogándote en la escasez de tiempo?
Si tienes dudas, escríbeme y conversemos
Vale Orrego Coach
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